Texto
Áureo: II Co. 4.8,9
Leitura Bíblica: I Rs. 19.2-8
INTRODUÇÃO
A depressão é
considerada por muitos especialistas da área da saúde como o mal do século.
Essa condição psicológica afeta a pessoa como um todo – corpo, alma e espírito.
Na aula de hoje mostraremos que homens e mulheres de Deus também podem ser
acometidos de depressão. Mas a depressão não é o fim, existe possibilidade de
cura, apesar de tudo é possível encontrar alegria.
1.
DEPRESSÃO, UMA ANÁLISE PRELIMINAR
Existem muitos
equívocos em relação à depressão, o primeiro deles é achar que esta é
decorrente de pecado. Qualquer pessoa pode passar por desequilíbrio químico no
corpo, principalmente na velhice. A depressão somente é resultante de pecado
quando essa é decorrente de escolhas erradas. É possível também que o
distanciamento de Deus contribua para o agravamento do quadro. A opção pela ira
e amargura, ao invés do perdão, pode contribuir para a depressão. A depressão
pode ser pecaminosa quando for usada para manipular as pessoas, bem como culpar
Deus e outros pela infelicidade. Dentre os sintomas da depressão destacamos:
diminuição do prazer em atividades usuais; mudanças significativas do apetite
ou de peso, fadiga ou perda de energia; diminuição da habilidade de pensar com
clareza, avaliar e se concentrar; movimentos mais lentos ou agitados; aumento
ou perda do sono; sentimentos de inutilidade ou de culpa excessiva e
pensamentos suicidas. Existem casos de depressão que precisam ser tratados por
especialistas, e nada há de pecado nisso, pois as condições físicas podem
influenciar na depressão. Há situações que a depressão pode ser tratada com
eficácia por um psicólogo ou psiquiatra. Ainda há muito preconceito no meio
evangélico a esse respeito. Isso porque alguns cristãos confundem depressão com
falta de espiritualidade. Entre os fatores físicos que contribuem para a
depressão destacamos: desequilíbrio hormonal (alterações químicas no cérebro
durante a puberdade, pós-parto, menopausa); medicamentos (analgésicos,
esteroides e anticoncepcionais); doenças crônicas (deficiência na tireoide);
temperamento melancólico (pessoas analíticas e críticas); alimentação
inadequada (associada à falta de repouso e de exercício físico) e
vulnerabilidade genética (pessoas com histórico familiar têm propensão).
2.
HOMENS E MULHERES DE DEUS SE DEPRIMEM
Homens e mulheres
de Deus também são vulneráveis à depressão, existem vários exemplos bíblicos
disso, o mais conhecido dele é o do profeta Elias, a partir do qual podemos
extrair algumas lições. A situação de Elias não pode ser generalizada, mas
contribui para compreender alguns casos de depressão. Diante da ameaça de
Jezabel, o profeta do Senhor deixou de ver as coisas claramente, a partir do
ângulo de Deus. A esposa do rei Acabe poderia até marta Elias, mas não seria
capaz de exterminá-lo, pois Deus é o dono da vida. Ele está sempre no controle
das situações, mas nem sempre atentamos para essa verdade. Elias também se
afastou de relacionamentos encorajadores. Ele se distanciou do “seu moço” e
“foi ao deserto, caminho de um dia”. A ausência de pessoas que influenciem
positivamente, e a presença de outras que o fazem negativamente pode levar à
depressão. O profeta havia sido vitorioso no Monte Carmelo, mas não se
apercebeu da sua conquista, focou o seu olhar em outra direção. Ele também
ficou exausto e emocionalmente abalado, o estrasse o conduziu àquele estado.
Por fim, ele se entregou à autocomiseração, colocou-se como vítima, achando que
era melhor do que seus pais. Deus encontrou Elias naquela condição, e o
conduziu para que saísse daquela situação. A princípio permitiu que ele tivesse
um momento de descanso. Em seguida, falou com ele, indagando-o sobre sua
angústia, levando-o a verbalizá-la (I Rs. 19.9,10). Deus atuou na vida de Elias
a fim de tirá-lo daquela situação: 1) dando-lhe refrigério físico,
providenciando-lhe descanso, comida e bebida; 2) o desafiou mentalmente a olhar
para si mesmo, e verbalizar suas preocupações; 3) fortaleceu-lhe emocionalmente
mostrando o Seu poder; 4) deu-lhe uma atribuição a fazer e o encorajou a
retornar ao trabalho; e 5) providenciou para ele uma companhia para ficar ao
seu lado.
3.
COMO LIDAR COM A DEPRESSÃO
Os familiares da
pessoa deprimida devem compreender a situação e ter o cuidado para não fazer
julgamentos inapropriados. Conforme já destacamos anteriormente, qualquer
pessoa, inclusive um cristão dedicado, pode ficar deprimida. A própria
depressão não significa que uma pessoa não está em comunhão com Deus. Pode
acontecer justamente o contrário, a situação pode ser usada para aproximar mais
a pessoa de Deus. O mundo no qual nos encontramos é deprimente, por isso não é
incomum as pessoas irem da euforia e hiperatividade para a tristeza. Elias
ficou decepcionado, inclusive com Deus, e isso intensificou sua depressão. Até
mesmo algumas igrejas locais podem contribuir para a depressão. Contextos eclesiásticos
marcados pela competitividade, isolamento e ostentação favorecem a depressão.
Isso porque a depressão distorce a realidade, as pessoas ficam emocionalmente
abaladas, pois não conseguem alcançar os padrões exigidos pelo contexto.
Precisamos aprender a relaxar e encontrar refrigério em Deus, Ele nos dará
força suficiente para a restauração. O período da depressão é mais susceptível
aos ataques de Satanás, o inimigo se aproveita quando estamos fracos e
debilitados (Mt. 4.1-11). A ansiedade, aliada à depressão, pode aumentar o
problema, por isso, é preciso aprender a depender cada vez mais de Deus, e
menos das condições materiais (Mt. 6.25; Fp. 4.6,7). Para ajudar uma pessoa
deprimida, é preciso estudar a respeito da depressão, para evitar avaliações
precipitadas (Pv. 23.12); identifique se há intenções suicidas, ainda que a
pessoa não goste (Pv. 18.21); e afaste as prováveis possibilidades de que isso
venha a acontecer (Pv. 18.4); seja um parceiro compreensivo, não a abandone
(Ec. 4.9); converse sempre que possível com essa pessoa, mesmo que seja por
telefone (Pv. 16.21); dê oportunidade para a pessoa se expressar, valorize
esses momentos (Tg. 1.19); não tenha receio de falar sobre a depressão,
conversar ajuda bastante (Pv. 25.11); o encorajamento também (I Ts. 5.11).
CONCLUSÃO
Elias passou pelo
vale angustiante da depressão, muitos, ao longo da história, têm seguido o
mesmo percurso. Deus pode atuar na vida das pessoas, mesmo aquelas que são
susceptíveis à depressão. Os conflitos do cotidiano, semelhantes àqueles pelos
quais o profeta passou, podem resultar em tal condição. Mas precisamos avaliar
cada caso, se necessário, procurar um especialista, mas não deixar de confiar
em Deus, pois Ele pode dar o refrigério providencial para encontrarmos “uma luz
no fim do túnel”.
ELABORADO POR: Profº. José Roberto A. Barbosa
BIBLIOGRAFIA
RUSSEL, D. Men of courage: a study of Elijah and
Elisha. Oxford:
Christian Focus, 2011.
SWINDOLL, C. R. Elias: um homem de heroísmo e
humildade. São Paulo: Mundo Cristão, 2001.FONTE: www.subsidioebd.blogspot.com
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